नमस्कार दोस्तों ! आज कल ज्यादा वजन बढ़ने की वजहसे लोगो को वजन घटाने की समस्या बढ़ गयी हे तो में आप सभी के लिए वजन घटाने और बेली फैट कम करने के लिए घरेलु उपचार और व्यायाम बताऊंगा । अभी के वक़्त में लोगो की जीवनशैली खानपान को देखते हुए वजन और चर्बी बढ़ने की … Read more
नमस्कार दोस्तों ! पिछले कुछ समय में zika virus चर्चा का विषय बन गया हे । इस वायरस ने दुनिया भर में सबको चिंतित कर दिया है । तो आइये जानते है की ज़ीका वायरस क्या है और उसके लक्षण , बचाव और उसके फैलावे के बारे में । क्या है ज़ीका वायरस ? ज़ीका … Read more
नमस्कार दोस्तों ! इस ब्लॉग में आपको ayurvedic health tips के बारे में बताऊंगा । इस ब्लॉग को पढ़कर आप अपने स्वास्थ्य को कैसे अच्छा रखा जा सकता हे वो आप जान पाओगे । आयुर्वेद जो भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है वह हमे स्वस्थ जीवनशैली के लिए कई महत्वपूर्ण सिद्धांत और तरीके प्रदान करती … Read more